feat: 添加用户个人资料编辑功能，优化页面布局与导航

1. 后端新增用户资料更新接口，支持修改昵称、头像、邮箱和签名
2. 前端新增资料编辑表单页面，适配响应式布局
3. 优化帖子详情页布局与移动端适配逻辑
4. 重构首页侧边栏导航，使用卡片式板块展示
5. 移除全局板块缓存，调整Header导航移除板块菜单
6. 补充用户签名展示功能，完善用户信息返回字段

frontend/app/post/[id]/page.tsx

@@ -379,13 +379,13 @@ export default async function PostDetailPage({ params, searchParams }: PageProps
       {/* 移动端浮动操作条：长文阅读中途可点赞 / 跳评论 / 回顶部 */}
       <MobilePostBar postId={id} liked={post.liked} likeCount={post.like_count} />
 
-      {/* 三栏阅读布局：xl = 左导航240 + 正文 + 右辅助280；lg = 正文 + 右辅助260；以下单栏 */}
-      <div className="grid grid-cols-1 items-start lg:grid-cols-[minmax(0,1fr)_260px] xl:grid-cols-[240px_minmax(0,1fr)_280px] gap-x-6 xl:gap-x-7">
+      {/* 三栏阅读布局：宽度与首页工作台一致——lg = 左224 + 正文 + 右280，xl = 左240 + 正文 + 右300；以下单栏 */}
+      <div className="grid grid-cols-1 items-start lg:grid-cols-[224px_minmax(0,1fr)_280px] xl:grid-cols-[240px_minmax(0,1fr)_300px] gap-x-6 xl:gap-x-7">
         {/* 左栏：板块 / 作者 / 作者其他帖 */}
         {/* sticky 必须直接挂在 grid 子项上：aside 作为 grid item，其可粘行程
             等于行高（正文高度）；内层包裹会被 items-start 缩成内容高而失去行程 */}
         <aside
-          className="hidden xl:flex w-[240px] shrink-0 sticky top-24 flex-col gap-4 max-h-[calc(100vh_-_7rem)] overflow-hidden"
+          className="hidden lg:flex w-56 xl:w-60 shrink-0 sticky top-24 flex-col gap-4 max-h-[calc(100vh_-_7rem)] overflow-hidden"
           aria-label="帖子导航"
         >
           <BoardCard board={post.board} />
@@ -395,7 +395,7 @@ export default async function PostDetailPage({ params, searchParams }: PageProps
 
         {/* 中栏：正文主体 */}
         <div className="min-w-0">
-          <article className="w-full max-w-[760px] mx-auto">
+          <article className="w-full">
             <nav className="meta mb-5 flex items-center gap-1.5 flex-wrap text-[13px]">
               <Link href="/" className="hover:text-[var(--accent)] transition-colors">首页</Link>
               <ChevronRight size={13} />
@@ -489,9 +489,9 @@ export default async function PostDetailPage({ params, searchParams }: PageProps
               </div>
             </div>
 
-            {/* 窄屏作者卡（xl 起由左栏承载，避免重复展示） */}
+            {/* 窄屏作者卡（lg 起由左栏承载，避免重复展示） */}
             {profile && (
-              <div className="xl:hidden mt-6">
+              <div className="lg:hidden mt-6">
                 <AuthorCardStacked profile={profile} />
               </div>
             )}
@@ -515,7 +515,7 @@ export default async function PostDetailPage({ params, searchParams }: PageProps
 
         {/* 右栏：目录 / 同板块热议（阅读数据已并入标题下元信息条） */}
         <aside
-          className="hidden lg:flex w-[260px] xl:w-[280px] shrink-0 sticky top-24 flex-col gap-4 max-h-[calc(100vh_-_7rem)] overflow-hidden"
+          className="hidden lg:flex w-[280px] xl:w-[300px] shrink-0 sticky top-24 flex-col gap-4 max-h-[calc(100vh_-_7rem)] overflow-hidden"
           aria-label="阅读辅助"
         >
           {toc.length > 0 && <PostToc items={toc} />}