chore: 去掉未上线前的旧兼容垫片，板块流收口到首页

鉴权只认 cookie、SEO 只走 Next、sort 与推荐对齐；删除 Bearer、Go sitemap、post_type 回填等冗余路径。

Co-authored-by: Cursor <cursoragent@cursor.com>

frontend/lib/realtime.ts

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 // - 在线集合：hello 帧给 staff 全量快照，之后 presence:update 增量维护。
 // - 群聊：进入群详情页调用 joinRoom(roomID) 订阅 chat:{id} 房间，
 //   重连后会自动重订当前已订阅集合；离开页面/退出群调用 leaveRoom。
-// - 轮询仅作兜底：回前台 / 进页时 HTTP 校准；实时靠 WS（通知、待审、主题、群聊未读）。
+// - HTTP 仅作回前台 / 进页校准；实时靠 WS（通知、待审、主题、群聊未读）。
 
 export const RT_HELLO = "hello";
 export const RT_PONG = "pong";