feat: 新增管理员用户管理功能与账号封禁体系

此提交完成了全站管理员后台核心功能开发：
1.  新增AdminUserService与管理接口，支持用户列表查询、角色变更与封禁解封
2.  重构认证链路，统一账号封禁错误码与处理逻辑
3.  新增全局强制下线机制，账号被封禁时自动弹出告知弹窗并清理登录态
4.  重构管理员后台路由与布局，统一权限校验逻辑
5.  优化通知轮询逻辑，页面切回前台时立即刷新未读计数
6.  合并原公告、外观管理页到统一后台面板

frontend/components/NotificationBell.tsx

@@ -21,16 +21,28 @@ export default function NotificationBell({ initialUnread = 0 }: { initialUnread?
   const [loading, setLoading] = useState(false);
   const dropdownRef = useRef<HTMLDivElement>(null);
 
-  // 轮询未读数（30 秒）
+  // 轮询未读数（30 秒）；页面从后台切回时立即探测一次，
+  // 使账号被封禁等服务端状态变化在用户切回标签页的瞬间即可被发现
   useEffect(() => {
+    let cancelled = false;
     const fetchCount = () => {
       apiUnreadCount()
-        .then((res) => setUnread(res.count || 0))
+        .then((res) => {
+          if (!cancelled) setUnread(res.count || 0);
+        })
         .catch(() => {});
     };
     fetchCount();
     const timer = setInterval(fetchCount, 30000);
-    return () => clearInterval(timer);
+    const onVisible = () => {
+      if (document.visibilityState === "visible") fetchCount();
+    };
+    document.addEventListener("visibilitychange", onVisible);
+    return () => {
+      cancelled = true;
+      clearInterval(timer);
+      document.removeEventListener("visibilitychange", onVisible);
+    };
   }, []);
 
   // 点击外部关闭下拉