公开页补齐自引用 Canonical 与按类型的结构化数据，图片补上说明文字。

后台设置和内容编辑改成可导航布局；部署用访客 origin 生成 Canonical，避免落到容器地址。

Co-authored-by: Cursor <cursoragent@cursor.com>

frontend/.env.example

@@ -12,3 +12,8 @@ NEXT_PUBLIC_API_URL=http://localhost:3001
 
 # 可选。官方 Docker 构建会写入与仓库根 VERSION 相同的值；本地 dev 可不设。
 # NEXT_PUBLIC_APP_VERSION=0.1.0
+
+# 访客看到的公开 origin（Canonical / sitemap）。与 Go CORS 的 SITE_URL 相同。
+# 不要填 BACKEND_URL / 容器名。本地不设则开发态回退 http://localhost:3000；
+# 生产缺失或非法时不会回退 localhost，而是省略 Canonical。
+# SITE_URL=http://localhost:3000