feat: 管理端板块管理与旧版数据导入，补充部署运营文档

- 新增管理端板块管理页面与后端接口（admin_board）
- 新增旧版数据导入：legacyimport 服务、导入面板、importusers 命令行工具
- 聊天用户卡片、板块图标等 UI 组件与界面优化
- 补充 about/公告/1Panel 部署等文档
- gitignore 排除 dist/ 构建产物与 .agents/ 本地工具目录

backend/model/db.go

@@ -62,6 +62,7 @@ func InitDB(dsn string) error {
 		&ChatRoom{}, &ChatRoomMember{}, &ChatMessage{},
 		&PointLedger{}, &PostContentUnlock{}, &PostAttachment{}, &PostAttachmentUnlock{},
 		&PostPollVote{}, &PostLotteryEntry{}, &Ad{},
+		&ImportRecord{},
 	); err != nil {
 		return fmt.Errorf("自动迁移失败: %w", err)
 	}
@@ -96,8 +97,20 @@ func InitDB(dsn string) error {
 	`).Error; err != nil {
 		return fmt.Errorf("私聊唯一索引创建失败: %w", err)
 	}
+
+	// 昵称全站唯一（忽略大小写，软删用户不占用），与用户名同级约束：
+	// 保证 @提及 昵称→用户名 映射无歧义。应用层另有友好错误提示（service/auth.go UpdateProfile）。
+	// 存量重名会令本索引创建失败（开发期数据可重置）。
+	if err := db.Exec(`
+		CREATE UNIQUE INDEX IF NOT EXISTS idx_users_nickname_lower
+		ON users (LOWER(nickname))
+		WHERE deleted_at IS NULL
+	`).Error; err != nil {
+		return fmt.Errorf("昵称唯一索引创建失败（存量数据可能存在重名昵称，请清理或重置数据库）: %w", err)
+	}
+	backfillBoardDefaults(db)
 	seedDefaultBoards(db)
-	if err := seedDefaultChatRoom(db); err != nil {
+	if err := EnsureDefaultChatRoom(db); err != nil {
 		return fmt.Errorf("默认群聊大厅初始化失败: %w", err)
 	}
 	if err := ensureDefaultChatMemberships(db); err != nil {
@@ -321,13 +334,27 @@ func ensureOwnerRole(db *gorm.DB) error {
 	return nil
 }
 
+// backfillBoardDefaults 为升级前已存在的板块补齐新字段默认值。
+// 以 post_policy 为空作为「迁移前旧行」的判定标志：仅对这些行一次性回填
+// post_policy=all、visible=true；后续已被显式设置过的行（含站长隐藏的板块）不会被覆盖。
+func backfillBoardDefaults(db *gorm.DB) {
+	if err := db.Model(&Board{}).
+		Where("post_policy = '' OR post_policy IS NULL").
+		Updates(map[string]interface{}{
+			"post_policy": BoardPostPolicyAll,
+			"visible":     true,
+		}).Error; err != nil {
+		log.Printf("[model] 板块默认值回填失败: %v", err)
+	}
+}
+
 // seedDefaultBoards 写入默认板块
 func seedDefaultBoards(db *gorm.DB) {
 	defaults := []Board{
-		{Name: "综合讨论", Description: "什么都可以聊", Icon: "message-circle", SortOrder: 1},
-		{Name: "技术分享", Description: "分享技术心得与问题", Icon: "code", SortOrder: 2},
-		{Name: "问答求助", Description: "提问与解答", Icon: "help-circle", SortOrder: 3},
-		{Name: "闲聊灌水", Description: "轻松闲聊", Icon: "coffee", SortOrder: 4},
+		{Name: "综合讨论", Description: "什么都可以聊", Icon: "message-circle", SortOrder: 1, PostPolicy: BoardPostPolicyAll, Visible: true},
+		{Name: "技术分享", Description: "分享技术心得与问题", Icon: "code", SortOrder: 2, PostPolicy: BoardPostPolicyAll, Visible: true},
+		{Name: "问答求助", Description: "提问与解答", Icon: "help-circle", SortOrder: 3, PostPolicy: BoardPostPolicyAll, Visible: true},
+		{Name: "闲聊灌水", Description: "轻松闲聊", Icon: "coffee", SortOrder: 4, PostPolicy: BoardPostPolicyAll, Visible: true},
 	}
 	for _, b := range defaults {
 		var count int64
@@ -338,8 +365,9 @@ func seedDefaultBoards(db *gorm.DB) {
 	}
 }
 
-// seedDefaultChatRoom 确保存在唯一的全站大厅（公开默认群）
-func seedDefaultChatRoom(db *gorm.DB) error {
+// EnsureDefaultChatRoom 确保存在唯一的全站大厅（公开默认群）。
+// 导出供注册链路在启动播种时因空库跳过后就地补建（自愈，不依赖重启）。
+func EnsureDefaultChatRoom(db *gorm.DB) error {
 	var n int64
 	if err := db.Model(&ChatRoom{}).Where("is_default = ?", true).Count(&n).Error; err != nil {
 		return err